United Yoga by Tanja

United Yoga by Tanja – јога студио за баланс и здрав начин на живот

United Yoga by Tanja е јога студио во Скопје создадено со љубов кон движењето, балансот и здравиот начин на живот. Преку практикување вињаса јога, часовите се насочени кон поврзување на телото и умот, подобрување на физичката кондиција и создавање позитивна навика која може да стане дел од секојдневието.

Часовите се прилагодени за различни нивоа, што овозможува и на почетниците и на оние со претходно искуство постепено да ја развиваат својата практика. Внимателно водените движења создаваат простор за подобрување на подвижноста, координацијата, балансот и телесната свесност.

Посебен акцент се става на создавање пријатна и поддржувачка атмосфера во која секој може да се посвети на себе, да го ослободи секојдневниот стрес и да изгради подобра врска со сопственото тело.

United Yoga by Tanja е наменето за јуниори и возрасни кои сакаат преку вињаса јога да внесат повеќе движење, баланс и свесност во својот живот. Студиото нуди и бесплатен прв тренинг, што овозможува да ја запознаете практиката пред да започнете со редовно вежбање.