Kokoro- kids yoga academy

Kokoro – Kids Yoga Academy

Детска Јога и Социо-Емоционален Развој за Деца во Скопје

Kokoro – Kids Yoga Academy е едукативен центар во Скопје кој нуди иновативна програма по детска јога, медитација и развој на социо-емоционални вештини за деца на возраст од 5 до 8 години. Преку холистички пристап, програмата ги комбинира движењето, играта, разговорот и техниките за релаксација, создавајќи безбедна и поддржувачка средина во која децата учат да растат физички, емоционално и социјално.

Часовите се внимателно осмислени за да им помогнат на децата да ја развијат самодовербата, да ги препознаваат и изразуваат своите емоции, да го подобрат фокусот и концентрацијата и да научат техники за смирување преку јога, медитација и правилно дишење. Програмата исто така ги учи децата како да поставуваат здрави лични граници, да се справуваат со вербален притисок и булинг и да градат позитивна комуникација со својата околина.

Секој час вклучува забавни јога вежби прилагодени на возраста, интерактивни игри за развој на емоционалната интелигенција, активности со улоги за реални животни ситуации, како и техники за релаксација и дишење кои придонесуваат за намалување на стресот и подобра емоционална рамнотежа. Наставата се одвива во мали групи, што овозможува индивидуален пристап и активно учество на секое дете.

Програмата ја води Стефанка Доневска (Стефи) – професор по предучилишно воспитување со повеќе од 15 години искуство во работа со деца, сертифициран инструктор по детска јога и едукатор кој во својата работа ги применува принципите на Монтесори и Реџо Емилија пристапите.

По успешно завршување на програмата, секое дете добива сертификат за учество, како симбол на стекнатите знаења, личниот напредок и вложениот труд. Новите членови имаат можност да присуствуваат на бесплатен прв (демо) час, каде можат да се запознаат со програмата и атмосферата во академијата.

Доколку барате детска јога во Скопје која покрај физичкиот развој ги поттикнува емоционалната интелигенција, самодовербата, концентрацијата и здравите животни навики, Kokoro – Kids Yoga Academy нуди современа и сеопфатна програма која им помага на децата да растат во сигурни, смирени и емпатични личности.